ユニコの森 ブログ
2014年3月22日 土曜日
寒いような
日差しはあるのに、寒い。。最近は春になるにつれて「梅の花」であったり、「春一番」であったりぽかぽかするような言葉を耳にします。今日も午後からトレーニングされている利用者様と、「日差しが出てきて、あったかいですね」なんて話してました
ほのぼの・・
皆さんは、今日寒かったですか？暖かかったですか？
さて、桜と聞くと何を思い起こされるでしょうか？春・花見・お弁当・・お花見弁当！！いやいや、食べ物ばかりに目が行ってしまします。(笑)
食欲だけは日に日に増しているのに、代謝落ちていることを実感するスタッフＨです。春になるにつれて、冬の疲れも出やすいですが、体の声を聞きながらストレッチや軽い運動をして、笑顔で皆様とユニコで元気に運動をしていきたいと思っています
ユニコでは皆様と一緒に、目標をお聞きしながら楽しく運動をしています。
来週の笑いヨガは春の〇〇だそうです！！みなさんとお会いできるのを楽しみにしています。
ほのぼの・・皆さんは、今日寒かったですか？暖かかったですか？
さて、桜と聞くと何を思い起こされるでしょうか？春・花見・お弁当・・お花見弁当！！いやいや、食べ物ばかりに目が行ってしまします。(笑)
食欲だけは日に日に増しているのに、代謝落ちていることを実感するスタッフＨです。春になるにつれて、冬の疲れも出やすいですが、体の声を聞きながらストレッチや軽い運動をして、笑顔で皆様とユニコで元気に運動をしていきたいと思っています
ユニコでは皆様と一緒に、目標をお聞きしながら楽しく運動をしています。
来週の笑いヨガは春の〇〇だそうです！！みなさんとお会いできるのを楽しみにしています。
投稿者 ユニコの森
